Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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338 kcal
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Fett: 15,05g | Eiw: 18,15g | Kohlh: 38,20g.
Frühstück: Pilão Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Hortifruti Cenoura Crua. Nachmittagstee: Lipton Ice Tea Limão Zero. Abendessen: Lipton Ice Tea Limão Zero, Milho, Qualy Margarina Cremosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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