Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Кофе, Банан, Мёд, Сырники Домашние. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Abendessen: Milka Конфеты с Ореховой Начинкой. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко, Barilla Pesto Sos, Помидоры Черри, Pınar Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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