Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 24,45g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 108,17g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Baião de Dois, Músculo Bovino. Abendessen: Jaguaribe Leite Desnatado, Godswhey Churros , Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Uvas, Pão Integral. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rodrigues.taynara's Gewichtsverlauf
|