Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 31,15g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 62,25g.
Frühstück: 乳香世家 全脂牛奶. Mittagessen: 池上便當 排骨便當. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|