Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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344 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 32,85g | Kohlh: 20,45g.
Frühstück: MIHONG 高效乳清蛋白-麥芽可可. Mittagessen: 食藥署 甘藍球形, 杏鲍菇, 梅花豬-豬上肩肉(食藥資料庫). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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