cindychiu2017's Notizen, 12 Dez 23

這幾天亂亂吃🥹
63,7 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2023:
1019 kcal Fett: 25,01g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 95,63g.   Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 櫛瓜, 大成 雞里肌肉. Abendessen: 芋頭, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 鹹鴨蛋, 白菜滷, 生豆皮, 炒絲瓜, 蘿蔔糕, 元廚 油雞腿. Snacks/Sonstiges: 橘子, 紅豆車輪餅, 六甲田莊 鮮乳鮮奶. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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cindychiu2017's Gewichtsverlauf


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