Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 63,35g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез. mehr...
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Zunahme von 11,4 kg pro Woche
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jehdgdb's Gewichtsverlauf
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