Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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44,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 12,07g | Eiw: 19,15g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Kuru Erik, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Simit, Kuru Kayısı. Abendessen: Polonez Fit Yaşam Dana Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Keten Tohumu. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Çilekli Yoğurt , Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. mehr...
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konstantes Gewicht
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