Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 72,27g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Бананы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Libendorf Сыр Плавленый, Мёд, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Изюм, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Mittagessen: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Abendessen: СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт, Конфета, Запеченный Картофель, Лента Форель Запечённая . Snacks/Sonstiges: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бананы, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Бананы, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Творожная Запеканка с Изюмом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|