Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 131,70g | Kohlh: 43,30g.
Mittagessen: Valdo Гречка, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti. Abendessen: Džiugas Grated Cheese Mix, Перец Болгарский, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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