Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 151,02g | Kohlh: 111,66g.
Mittagessen: Valdo Гречка, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Cucumber. Abendessen: Ehrmann High Protein Strawberry Mousse, Tangerine, Cucumber, Valdo Гречка, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Rimi Selection Grana Padano 9Mes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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