Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 12,43g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 46,91g.
Abendessen: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Pruh~🕊️'s Gewichtsverlauf
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