Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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91 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 30,78g | Kohlh: 57,29g.
Frühstück: Coles Thin Rice Cakes, Peanut Butter. Mittagessen: Helga's Spinach & Herb Wrap , Coles Extra Large Eggs. Snacks/Sonstiges: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Liddells Lactose Free Skim Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sallyjeanm's Gewichtsverlauf
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