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經期第四天
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56,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 66,83g.
Mittagessen: 肥牛, 酪梨, 煮熟的雞蛋白. Abendessen: 紅洋蔥, 白蘿蔔, 甜椒, 小黃瓜, 番茄, 全聯 花椰菜粒. Snacks/Sonstiges: 杏仁. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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