Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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51,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: 義美 濃豆漿, 蛋餅. Mittagessen: 玉米棒加牛油, 全家 半熟溫泉蛋, 元進莊 蔥油雞, 櫛瓜, Peeta TakeTake 薑黃飯. Abendessen: 7-11 瑪格麗特風味披薩. Snacks/Sonstiges: 龜記 蘋果紅萱. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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