Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 292,71g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Доброе Клубника , Vico Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное, Мистраль Рисовые Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Индейка Филе ММ, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Пшено Золотое. Abendessen: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dopdrops Паста Шоколадная "Шоколад Баттер", Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|