elena.mukhina941's Notizen, 13 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
46 kg Bisher verloren: 32 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2023:
1466 kcal Fett: 51,36g | Eiw: 166,61g | Kohlh: 70,88g.   Frühstück: Творожная запеканка с яблоком, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Пангасиус, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Помидоры Черри, Морковь. Abendessen: Запеченная или Жареная Пикша. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf


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