Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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69 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: Тандер Сыр Пармезан Гранд, Му-У Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. Mittagessen: Cofix Ролл с Курицей, Песто и Овощами. Snacks/Sonstiges: Kinder Шоколад, Coffee Like Латте (200мл). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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