Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
113 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 89,82g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 160,30g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Margarine, Goldähren Bauernschnitten . Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Margarine, Goldähren Bauernschnitten . Abendessen: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. Snacks/Sonstiges: Nobis Rollkuchen. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|