Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
moralim çok bozuk ya yaklaşık 3 aydır dikkat ediyorum kilo veremiyorum..Daha önce de diyet yapmıştım çok güzel vermiştim..bu sene kilo veremiyorum.Nerede yanlış yapıyorum anlamıyorum İki ana öğün bir ara öğün yiyorum.Dikkat ediyorum bol su içiyorum kalori açığı yapıyorum haftada iki gün 6 bin adım atıyorum gitmiyor kilolar.Acaba nerede hata yapıyorum.
12 Dez 23 vom Mitglied: @zeynepoz
|
Metabolizma hızın değişmiş olabilir, vücudun su tutmuş olabilir, vitamin eksikliklerin tiroit şeker gibi sorunların varsa kilo vermeyi zorlaştırabilir.. maydonoz limon taze zencefil su blender la günde iki bardak 3 gün tüket varsa ödemini şişkinliğini alacaktır.
12 Dez 23 vom Mitglied: Zencefilli Kurabiyee
|
Ama tahlil yaptırdım tahlillerimde bisey çıkmadı.Tmdir bir deneyim bakalım tskler.
12 Dez 23 vom Mitglied: @zeynepoz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@zeynepoz's Gewichtsverlauf
|