Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 60,65g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: Магнит Банан, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: 3 Fish Горбуша Кусочки, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вкусно и Точка Согревающий Пунш, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|