Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
44,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
512 kcal
|
Fett: 15,11g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Buffa Manda Yoğurdu , Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Balparmak Süzme Çam Balı. Mittagessen: Balkabağı Çorbası. Abendessen: Lindt Lindor Balls Milk, Kuru Erik, Ananas. Snacks/Sonstiges: Migros Levrek, Brokoli, Çerezya Medine Hurması. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|