Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 262,12g.
Abendessen: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Kahve, Ekmek, Cacık, Mercimekli Bulgur Pilavı, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Nane, Sebzeli Bulgur Pilavı, Lezzetlim Anne Köftesi. Snacks/Sonstiges: Eker Kefir, Kivi Meyvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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esinaksoy13's Gewichtsverlauf
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