Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 178,97g.
Frühstück: Gut & Günstig Edelmarzipan Stollen, Вареное Яйцо. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Глинтвейн, Pamela Reif Crepe mit Schoko-Bananen Creme. Abendessen: ПП Голубцы. Snacks/Sonstiges: Haribo Berries , Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Киви. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alessa Black's Gewichtsverlauf
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