Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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581 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 61,19g.
Frühstück: Teh Manis, Bolu Pisang. Mittagessen: Telur Puyuh, Soto Daging, Tempe Goreng Tepung. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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