Runs4Fitness's Notizen, 13 Dez 23

Happy Hump Day FS Friends!!!!! 🌞😘🤗🤞
110,4 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 6,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2023:
1366 kcal Fett: 62,06g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 130,46g.   Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. Mittagessen: Old Wisconsin Wiener, Hamburger or Hotdog Rolls , Ore-Ida Golden Tater Tots. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Have a good one! 
13 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Right back at cha 👍💜 
13 Dez 23 vom Mitglied: Diana 1234
Thank you!!! 🤗🤗 
14 Dez 23 vom Mitglied: Runs4Fitness

     
 

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