Zeynep…..'s Notizen, 13 Dez 23

70.65 ne direndin düşmemek için 🏃🏻‍♀️
70,7 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2023:
848 kcal Fett: 53,54g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 59,56g.   Abendessen: Garlic , Fat Free Greek Yogurt, Sunflower Oil, Zucchini , Kelly's Fitness Club Yulaf, Egg, Light Mayonnaise , Tuna in Oil (Canned), Lemon, Avocado, Spinach , Olive Oil, Tomato Puree, Yayla Kinoa, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Cranberries, Olives, Hünkar Yeşil Mercimek. Snacks/Sonstiges: Nescafe Xpress Cafe Latte Şekersiz. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Zeynep…..'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.