Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Café, Fuchs Pan Integral Multigrano, Huevo Frito. Mittagessen: Verduras Salteadas, Jumbo Posta Rosada, Arroz Blanco. Abendessen: Mostaza, Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Integral Multigrano. Snacks/Sonstiges: Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt (165g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Caminomass19's Gewichtsverlauf
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