|
ог 88
от 66
ож 89
об 99
нога 57
|
70,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 281,28g.
Frühstück: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ежевика, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Barilla Макароны. Abendessen: Dopdrops Паста Шоколадная "Шоколад Баттер", Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|