Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 31,47g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Стандарт Хлеб Дарницкий, Уже Готово Суп Гороховый С Курицей . Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Ветчина из Окорока. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|