Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 94,32g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Sicao Шоколад Белый, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сдобрянка Батон. Mittagessen: Зеленый Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Billa Сыр Гойя, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Перец Рамиро, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Кофемания Флэт Уайт . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RyzhayaMari's Gewichtsverlauf
|