Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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112,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 92,02g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 296,50g.
Frühstück: K-Classic Salami, Margarine, Goldähren Bauernschnitten . Mittagessen: K-Classic Salami, Margarine, Goldähren Bauernschnitten . Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. Snacks/Sonstiges: Bifi Roll, Nobis Rollkuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Dez 23 vom Mitglied: sjw*
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gascogner's Gewichtsverlauf
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