Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Глобус Окунь Морской Жареный , Сырники Диетические, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Mittagessen: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, ВкусВилл Хурма Ромашка, Картошка Тушеная, Знаток Тунец Макрелевый Натуральный, Орехи Кешью. Abendessen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное , Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Danke Сыр Пармезан, Сырники Алекса по Ольгиному Рецепту. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|