Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Poires, Café, Miel, Lactel Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Casino Daube Provençale au Bœuf , Pom'lisse Rissolées aux Herbes . Abendessen: Mayonnaise, Marque Repère Macedoine, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Spaghetti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
14 Dez 23 vom Mitglied: yleger39
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