Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
651 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 41,38g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|