Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 70,47g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 220,90g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Ceker, Sup Ayam, Nasi Putih, Nasi Merah. Abendessen: Ceker, Sup Ayam, Nasi Putih, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Cireng, Buah Pir. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosemercie's Gewichtsverlauf
|