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Mit Schlafanzug und ein Glas Wasser
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94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Alnatura Mandelmus, Aldi Haferflocken, DM Bio Chiasamen, DM Bio Kakao Nibs, Alnatura Ghee, Milchkaffee. Mittagessen: Thermomix Kartoffelsuppe, Milram Tomate Basilikum Käse, Gut & Günstig Butter Toast. Abendessen: Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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