|
enough of this bounceing around! It is time to start loosing again!
|
78,8 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
637 kcal
|
Fett: 28,54g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: water, hashbrown, coffee, egg. Mittagessen: v-fusion tea raspberry green tea, Cabbage Soup, fit & active yogurt, raspberry. Snacks/Sonstiges: dark chocolate flavored almonds. mehr...
|
|
2287 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|