Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 48,86g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 57,04g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Карат Сливочный Сыр Violette , Вареное Яйцо, Эколь Пастырма Халяль, Щедрые Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Молочный Мир Пармезан, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Смесь Кунжутно-Арахисовая, Мираторг Ягодный Коктейль, Молочная Культура Йогурт. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Sandra_'s Gewichtsverlauf
|