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Offff bir bıkkınlık başladı 😣90 yaşına kadar (Allah nekadar ömür erdi bilemem) kalori mi sayacağım ben yaf 🥴😣🤔
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 208,15g.
Frühstück: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Havuç, Hıyar , Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği. Mittagessen: Quru Kurutulmuş Şeftali, Simbat Çıtır Leblebi, Migros Tahin, Muz. Abendessen: Sütlü İrmik Tatlısı, Kadınbudu Köfte, Tarhana Çorbası, Köy Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter . mehr...
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konstantes Gewicht
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dilekkas85's Gewichtsverlauf
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