Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 9,73g | Eiw: 18,16g | Kohlh: 115,90g.
Frühstück: Yeşil Elma, Beyaz Leblebi. Abendessen: Pişmiş Bamya, Muz, Danone Activia Orman Meyveli, Fırında Patates, Nestle Nesfit Granola. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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