Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 187,51g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Пассим Гречка с Грибами и Луком. Abendessen: Мандарины, Плов с Курицей, SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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aniram040's Gewichtsverlauf
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