Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 185,17g.
Frühstück: Ikan Patin Goreng, Tomat Merah. Mittagessen: Ikan Patin Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: SuperIndo Tepung Maizena, Indofood Sambal Bangkok, Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Sawi Putih, Tahu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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juli_mom JnT's Gewichtsverlauf
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