Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 83,36g.
Frühstück: M-Budget Energydrink Sugarfree, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, M-Budget Energydrink Sugarfree, Multipower 50% Protein Bar Cookies & A Cream. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Betty Bossi Salade Niçoise (300g), LC1 Erdbeer-Himbeer Joghurt. Abendessen: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Coop Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Questbar Strawberry Cheesecake, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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itsmeprime's Gewichtsverlauf
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