Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 142,77g.
Frühstück: Banana, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Tomates, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês. Abendessen: Banana, Melão, Café com Leite e Açúcar, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Panqueca de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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NancyNunes's Gewichtsverlauf
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