Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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31 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 8,51g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 19,98g.
Frühstück: Капуста Вареная, Бон Буассон Соя Мясо , Pripravka Лён. Snacks/Sonstiges: Fozzy Изюм, Вигода Арахис Сушеный, Верес Горошок Зелений Консервований, Золотой Век Халва Ванильная, Капуста Белокочанная, Белоцерковский Творог 0%, Хит Продукт Грецкий Орех, Огурец (без Кожуры), АТБ Цибуля Ріпчаста, Аквамарин Скумбрия в Томатном Соусе, Морковь Варнёная, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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