Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 44,85g.
Frühstück: Голубика, Мандарины, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Кофе, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Яблоко Гренни Смит, Лента Индейка Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Epica Творог Мама Лама Клубника+Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ксения Гензель's Gewichtsverlauf
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