Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
83,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 22,58g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 53,46g.
Frühstück: Земляника, Куриное Филе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Булочка псиллиум-бамбук. Mittagessen: Салат Тбилиси, Куриное Филе, Зимовье Фасоль Стручковая, Картофель Отварной. Abendessen: Хлеб мозаика, Куриное Филе, Грин Рэй Горошек, Зимовье Фасоль Стручковая, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриная Печень, Земляника, Суфле из Ряженки, Салат Тбилиси. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|