Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 68,85g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 281,06g.
Frühstück: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Abendessen: Индейка Филе ММ, Мистраль Пшено Золотое, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Вастэко Топленое Масло Гхи. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|