Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 212,03g.
Frühstück: Рахат Печенье Яблочко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Маска Конфеты, Рахат Печенье Яблочко, Суп-Пюре из Тыквы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Рахат Нур, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Бублик с Маком, Яблоко Зеленое, Малина. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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